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研究显示:睡眠过多过少都会导致记忆力下降
2022-06-24

睡眠过多过少都会导致记忆力下降

科技日报伦敦5月28日电 (记者田学科)伦敦大学学院的一项最新研究显示,每天睡眠不足7小时或超过9小时,均会对视觉记忆和反应时间等认知功能产生负面影响,建议大多数健康成年人遵循7

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